Si ingresaste «regalos sustentables para San Valentín» en tu buscador, sos todo lo que está bien en la vida. 

El 14 de febrero, conocido como el Día de los Enamorados o Día de San Valentín, es una excelente oportunidad para transformar ciertos hábitos de consumo que son innecesarios y perjudiciales para el medio ambiente. 

Por eso, hoy compartimos una serie de consejos para celebrar este día sin aumentar tu huella ecológica. 

En primer lugar, es importante recordar que no es necesario esperar una fecha para tratar con respeto, amar y ocuparse de las personas que queremos. Pero si ya decidiste celebrar, evitá caer en el consumismo. Es decir, esa tendencia de comprar, usar y tirar que nos llevó a un sobreconsumo que explota los recursos naturales y a las personas. 

Este 14 de febrero puede ser una gran oportunidad para transformar todos los actos que nos hacen daño. Tomalo como un gran símbolo de amor al mundo que habitamos. 

¿Qué regalos debemos evitar en San Valentín? 

• Globos

Es cierto que los globos siguen siendo muy comunes en esta fecha, pero son poco útiles, frágiles y muy contaminantes. Además, los globos se usan solo un minuto, duran hasta cinco días, o incluso semanas, pero tardan en desaparecer hasta seis meses. También son riesgosos para las mascotas y los bebés porque pueden tragarlos y asfixiarse. 

• Envolturas con papel celofán o plástico

Los regalos envueltos así se ven hermosos, pero son necesarios hasta 50 años para que se desintegre el empaque y apenas lo utilizamos unos minutos.

• Comidas para llevar o delivery

Una cena siempre es una buena idea para regalar, pero intentá no elegir un restaurante de comida rápida que use recipientes desechables. 

• Compras online

Requieren de embalajes y transporte muy contaminante para enviar los productos. 

Valorá lo conveniente de evitar comprar regalos superfluos que al día siguiente pierden vigencia y utilidad.



7 ideas de regalos sustentables para San Valentín 



Optá por regalar productos ecológicos, naturales u orgánicos. Muchos están fabricados con insumos reciclados y tienen menor incidencia en el medio ambiente. 

• Plantas

Recordá que las flores apenas viven unos días, mientras que una planta con buenos cuidados puede durar mucho más. 

Además, las plantas ayudan a absorber el calor y eliminar los contaminantes que degradan el aire y provocan enfermedades pulmonares y visuales. 

Otra opción sería regalar semillas para traer nuevas plantas que brinden oxígeno al planeta.

Aquí podés encontrar algunas ideas:

¿Cómo plantar árboles frutales en macetas?

E-book Tu hogar sustentable – Plantas, reciclaje y huerta

• Libros

Un adagio dice que quien regala un libro regala un amigo, bien sea un libro de papel, electrónico o incluso un audiolibro. Si tu pareja es un alma lectora, será el regalo perfecto. Y si no, este regalo podría iniciar un buen hábito. 

• Cena en casa

Puede ser una comida vegana, vegetariana o ecológica. Recordá usar utensilios de cocina amigables con el medio ambiente y servilletas de tela. 

Una opción es colocar muchas velas para evitar utilizar energía eléctrica, así  ayudarás más al planeta. 

Te compartimos diferentes recetas saludables para esta fecha especial.

• Mascotas

Es fundamental saber si pueden tomar esta clase de compromiso. Es importante recordar que una mascota es un ser vivo que siempre necesitará de atención y apoyo. 

Una excelente idea sería adoptar un perro o un gato y además comprarle lo más esencial. 

• Experiencias 

No solo lo material es un regalo, las experiencias vividas son más duraderas. Podría ser un viaje, una escapada, un paseo en bicicleta, un momento de lectura en un parque, una caminata o escalada, una clase de baile y mucho más. 

• Artículos de elaboración artesanal

Otra idea es regalar una artesanía, por ejemplo, una libreta, pulseras o anillos. Incluso podrías preparar un producto de higiene de forma sustentable. 

Te compartimos nuestro Eco Kit de cuidado personal donde encontrarás recetas de productos de higiene para hacer en casa.

• Artículos originales y libres de plástico

Visitar una feria o un mercado de pulgas podría darte buenas opciones de regalos diferentes como un vinilo, libros y ropa vintage. 

Recordá comprar productos en comercios locales, de esta forma, apoyás a los comerciantes. 



¿Cómo celebrar San Valentín en casa de forma sustentable?

Seguí estas recomendaciones para tu festejo, así tendrás una gran experiencia con la persona que amás y también será positivo para el planeta. 

• Comprá y usá productos frescos, naturales, orgánicos y de temporada. Mejor aún si son ecológicos. 

• Visitá mercados y ferias donde vendan verduras, frutas, granos, condimentos y legumbres sin envolturas de plástico innecesarias. 

• Reducí el consumo de carnes rojas y blancas, más bien apostá por menús ricos en verduras, vegetales y frutas. 

• Cambiá los filtros de papel para el café por filtros permanentes. 

• Elegí los cubiertos reutilizables en lugar de los desechables de plástico. 

• Comprá bebidas en botellas de vidrio retornables en vez de botellas de plástico o tetrabrik. 

• Utilizá manteles, individuales y servilletas de tela. 

• Mantené en mente la regla de las tres R: reciclá, reducí y reutilizá. 

¡Viva el amor!