Hay que sacarse el tabú de que la yoga es aburrida. Yo soy muy activo y los beneficios que tengo son impresionantes, porque ganás mucha movilidad articular, elongación, te dejan de doler la cintura, las piernas y te sentís liviano más que nada», explicó el coordinador deportivo, Gastón Ballesteros. Y luego agregó: «Es súper recomendable para todos y hacer esto para toda la sociedad de Vicente López es hermoso.
Quienes asistieron participaron de las clases de Vinyasa Flow y Yoga Integral; y finalizaron la jornada con una Meditación Guiada, a metros del Río de la Plata.
Además hubo degustación de comida saludable.
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