Especialistas afirman que la medida más eficaz para no contagiarse el Covid-19 es lavarse las manos. El correcto lavado de manos debe durar entre 40 y 60 segundos. Usar agua y jabón frotando el dorso y la palma, entre los dedos, las uñas, con frecuencia, antes y después de ingerir alimentos, antes y después de ir al baño, cada vez que estemos en un espacio con otras personas o venimos de la calle, recordó la jefa de Epidemiología del Municipio de San Isidro, Bárbara Broese (MN 130.0148).
Recomendaciones
-Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o alcohol en gel.
-Toser o estornudar sobre el pliegue del codo o utilizar pañuelos descartables.
-No llevarse las manos a la cara.
-Ventilar ambientes de la casa.
-Desinfectar objetos que se usan con frecuencia.
-Respetar el distanciamiento social (un metro de distancia de otras personas).
-No automedicarse.
– Usar tapabocas.
Los mayores de 60 años deben, en la medida de lo posible, delegar la realización de mandados o compra de medicamentos a personas de confianza o del entorno familiar que no pertenezcan a los grupos de riesgo.
Ante síntomas de fiebre, dolor de garganta, tos seca o dificultad respiratoria no hay que automedicarse ni asistir al hospital. Llamar al 148 las 24 horas, al 0800-222-1002 (opción 1) desde todo el país o al 107. Incumplir la cuarentena pone en riesgo a todos. Se puede denunciar anónimamente las 24 horas al 134.
Déjanos tu Comentario!